life plus logo

 

CONTACT
e-mail: 
elina@pointofcontact.gr
tel.: +306945900012

HomeΥπηρεσιεςKundalini Yoga

Kundalini Yoga

"Στη Κουνταλίνι Γιόγκα, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η εμπειρία σου. Πηγαίνει κατευθείαν στην καρδιά. Δεν υπάρχουν λέξεις που μπορούν να αντικαταστήσουν την εμπειρία σου. Ο νους σου μπορεί να δεχτεί τα λόγια, μπορεί και όχι, αλλά η συνειδητότητά σου δεν πρόκειται να δεχτεί μόνο λόγια" 

Yogi Bhajan

 

Η Κουνταλίνι Γιόγκα ονομάζεται γιόγκα της Επίγνωσης. Μέσα μας υπάρχει μία έμφυτη και ισχυρή δημιουργική ενέργεια - η ενέργεια της Κουνταλίνι, η οποία "κοιμάται" στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Η Κουνταλίνι γιόγκα είναι μια πρακτική για την αφύπνιση αυτής της ενέργειας που θεραπεύει το νου, το σώμα και την ψυχή και οδηγεί σε μια ζωή με πλήρη επίγνωση. Είναι ένα σύστημα που συνδυάζει σωματική άσκηση, αναπνοές, ήχο και δόνηση, χαλάρωση και διαλογισμό.

Είναι ένα δυναμικό εργαλείο που έχει σχεδιαστεί εξ' άλλου για να σου δίνει μία εμπειρία ψυχής. Ενεργοποιεί όλο το φάσμα του τρίπτυχου Σώμα, Νους, Πνεύμα και το εξισορροπεί. Εξισορροπεί και ενισχύει επίσης το νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα, ευεργετεί το αναπνευστικό σύστημα και καθαρίζει το αίμα. Τα οφέλη της είναι φανερά σχεδόν αμέσως. Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία γιόγκα ή διαλογισμού για να βιώσει κανείς τα δώρα ενός μαθήματος Κουνταλίνι Γιόγκα. Ευεξία, Δημιουργικότητα και Χαρά είναι αυτά που παίρνεις μαζί σου μετά από ένα μάθημα.

 

με την Elina Nishan Dharma Kaur 

 

KuNdaLini mOnDayS: 19.00 - 20.30 (έναρξη:23 Οκτωβρίου 2017)

KuNdaLini ΤhuRsDaYs: 09.30 - 11.00 (έναρξη: 26 Οκτωβρίου 2017)

 

Drop in 15 ευρώ + ΦΠΑ | 40 ευρώ + ΦΠΑ το μήνα - μία φορά την εβδομάδα | 60 ευρώ + ΦΠΑ το μήνα - δύο φορές την εβδομάδα

 

 

 

Last modified on Τετάρτη, 27 Σεπτεμβρίου 2017 10:19
Rate this item
(0 votes)
More in this category: « Συμβουλευτική